人们常说,耳朵是抠坏的,眼睛是揉坏的,身体是气坏的。很简单很通俗的一句话,却反射了深刻的道理。人的一辈子说短不短说长也不长,贫富无所谓,健康很重要。
作为一个成年人,一位母亲,一名教师,一个员工,一个公民,我们身兼数职,每天要做的事情颇多,每天的心情也会因情况的变化而不同,其中少不了 各种烦心的事情。如何处理日常的不如意就会对我们的身体产生不同的影响。因此,如何保持良好的心态,就成了我们的必修课。
作为妻子,我们需要独立,尤其是经济上的独立,这必然会使我们的人生因为工作,家务和孩子而失去一定的 自由。也许我们会对老公的某些行为表示不满,进而导致心情的不悦,从而使自己的内心不平衡并伤害了自己的身体。但是,换一种心态,假如老公在我们处理家务时不在家而是忙于工作呢,我们是否就不会有怨气了呢?假如做家务使我们的身材更好了,我们是不是一举两得了呢?作为母亲,我们的孩子可能学习不如我们的意了,卧室搞得乱七八糟了,待客不周到了,不能主动做家务了等等。但是我们可曾想过,我们像他那么大时比他优秀吗?我们的成绩强于孩子的成绩吗?我们积极主动做家务吗?那时的我们和现时的孩子谁更优秀一些呢?必修承认,答案是孩子。这样一想我们就释然了。心态就好了,人就愉快了。心态很重要啊。作为教师,当我们看到学生迟到,课上打瞌睡,闲聊,无所事事,责任心极强的我们会愤怒,甚至会大声呵斥我们的学生。是的,我们不缺乏责任心,但是我们缺乏良好的心态。我们的学生,虽然受教育的基础比较薄弱,但是他们也有一颗向上的心,也有一股劲,只是缺乏长劲。所以,他们需要我们的督促,我们的提醒和我们的鼓励。如果我们因为他们的懈怠而气愤至极,他们的自尊心会受到伤害,我们的健康也会受到影响。换回思考,如果我们去听一节丝毫不懂的课,我们一定也会犯困或溜号。所以,看到孩子们的优点,原谅他们的不足,换一种心态,我们就会拥有美好的教学生涯。作为一名员工,心态更是十分重要。谁谁获奖了,谁谁升职了,每天每月每年都会有不同的谁谁怎么了这样的事情发生,如果我们以一种不平的心态看待这些事情,我们只能越来越郁闷越来越烦恼,最终受伤的只有自己的身体,所以放下所谓的名与利,拥有一颗纯净的心,拥有一颗简单的心,拥有一颗善待自己和他人的心,生活才会有阳光,人生才会有欢乐。良好的心态是幸福的钥匙。
英语测试卷中有一篇文章说,一个心态不好好的人,一个不懂得原谅的人,一个满腹不满的人就像是一个身背一袋烂土豆的人,难闻的气味不仅破坏了他的心情,也侵蚀了他的健康。放下他们,我们就轻松了。调整我们的心态,改变我们的心境,我们的人生就美美的了。好的心态决定我们好的状态,健康积极乐观上进的心态会始我们的工作学习和生活“在状态”。这种状态表现在对工作认真负责、恪尽职守,真抓实干、锐意进取,严于自律、做好表率。你会发现这种状态会激发内身潜能,会让你活力四射,充满朝气与力量,这种“状态感”如同你的“成就感”,尤如一股能量满满的包裹着你。请时刻拥有好心态,随时保持好状态!