2016年教工冬季长跑健身方案

               通远堡高中2016年

冬季全校教职工跑步健身方案

冬天来了，向跑步要健康，向跑步要快乐！为此，学校工会特制订《通远堡高中教职工跑步健身方案》，并对积极参与跑步的教职工予以表奖。

1.时间：11月7日-----寒假前，工作日大课间。

2.分组：以年级为单位设立签到簿，领导、职员、工人按考勤签到名单编在各自的学年队伍里。

3.要求：

  1）学年教职工站在某一个班级学生的后面 ，自成一体。

  2）跑步前做好准备活动，以免出现受伤现象。如果觉得不适可以不参加跑步。

 4.记录：体育组按学年出一名教师专门记录.

 5.奖励办法：

   一等奖：依据记录，个人参与率80%以上；

   二等奖：依据记录，个人参与率80%以下至60%；

   鼓励奖: 依据记录，60%以下。

   不参加者没有奖。

  希望大家踊跃参与跑步健身，为你为家为他（她）！

                    凤城市通远堡高中工会

                      2016年11月2日